W zdrowym ciele…

Z badań naukowców wynika, że regularny wysiłek fizyczny ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie – nie tylko zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej, nadciśnienia, cukrzycy i otyłości, ale doprowadza też do wytworzenia hormonów szczęścia. Wygląda więc na to, że w zdrowym ciele nie tylko zdrowy, ale i szczęśliwy duch 😉 Wiemy o tym dobrze w […]